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WOMEN’S HEALTH HABLA DE NOSOTROS

Esta es la ‘Operación Cuerpazo’ que necesitas

COMIDA SANA
Otra “pata” imprescindible de cualquier operación biquini es la dieta. Ya te puedes matar a hacer ejercicio, que si no comes de forma inteligente, te será muy difícil bajar de peso y mejorar el aspecto de tu piel. La clave, como dicen desde Urban Green, los encargados de “darnos de comer” durante esta Operación Cuerpazo, es escoger ingredientes frescos, de temporada y de calidad. ¿Cómo hacer que tus platos sean sanos y además te ayuden a controlar el peso? Puedes inspirarte en la filosofía del restaurante Urban Green, donde puedes confeccionar tu propio plato escogiendo una ración de proteína saludable (roast beef, como el que nos prepararon este día, pollo, tataki de atún o faláfel) y acompañarla de una ensalada a tu gusto. Porque la clave para comer bien y notar los resultados en tu salud y en la báscula es que gran parte de lo que comas sea verde, desde el desayuno a la cena.

Durante nuestra Operación Cuerpazo en el Hotel Spa Niwa no sólo disfrutamos de comida deliciosa y saludable, también tuvimos a nuestra disposición en cualquier momento diferentes bebidas healthy: agua (of course), tés, gazpacho a cargo de Urban Green, la kombutxa Mūn Ferments (una bebida fermentada con muchas propiedades probióticas ideal para sustituir a los refrescos) y las aguas de mar de Siovann, que ya conocía y de las que soy súper fan (me encanta tomar una después de practicar yoga).

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ELLE.ES HABLA DE NOSOTROS

Estas son las nuevas bebidas healthy: más energéticas, repletas de probióticos y hasta anticelulíticas.Con agua de mar, súper energéticas, con ingredientes anticelulíticos, con probióticos o para quienes no beben alcohol. Así son las nuevas bebidas saludables que tienes que probar.

Con agua de mar. Desde que las probamos con la entrenadora Crys Dyaz, su embajadora, estamos enamoradas de las bebidas saludables de agua de mar pura de Siovann. Inspiradas en la fórmula de Plasma de Quinton (agua mineral natural y agua de mar recogida en ambientes marinos no contaminados y en profundidad), estas bebidas con agua de mar ayudan a compensar el organismo frente al desgaste diario.

Muchos beneficios. Se trata de cuatro bebidas refrescantes, sin ningún aporte calórico ni de azúcares, enriquecidas con minerales, vitaminas y aminoácidos esenciales que potencian el rendimiento orgánico, físico y mental frente al desgaste diario.

Psst. Cada variedad ha sido formulada para aportar el máximo beneficio en un área concreta como regular la digestión y favorecer el desarrollo metabólico, mejorar el rendimiento físico y corporal o incrementar el rendimiento cerebral y mental.

Una bebida para cada momento. Body Balance, con colágeno, magnesio, zinc y vitaminas del grupo B, es ideal después de hacer ejercicio, ya que ayuda a la recuperación muscular. Mind Balance, con aminoácidos, flor de saúco y té verde, es ideal después de una sesión de yoga o meditación, o cuando te sientes fatigada mentalmente en el trabajo. Sparkling Balance Water, con ligeras burbujas, es ideal para maridar con las comidas y para mejorar la digestión. Balance Water es ideal para tomar en cualquier momento del día y mantenerte hidratada con un extra de minerales.

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Concéntrate con MIND BALANCE de SIOVANN

Cuántas veces intentamos prestar toda nuestra atención a algo, y nos resulta imposible. El prestar atención es uno de los ejercicios más simples pero a la vez más complicado. Aplicar el Mindfulness – estar aquí y ahora – en nuestro día  a día es fundamental para obtener la máxima concentración.

MIND BALANCE de SIOVANN ha sido formulado para:

  • ayudar a la mente a focalizarse
  • potenciar el rendimiento cerebral
  • favorecer y aumentar la claridad mental

La práctica de Yoga, meditación diaria y una dieta sana y equilibrada ayuda a aumentar la concentración y la agilidad mental.

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BODY BALANCE DE SIOVANN, EL COMPAÑERO PERFECTO PARA CADA TIPO DE ENTRENAMIENTO

Gimnasio Arsenal Femenino

BODY BALANCE ha sido formulado para ser el compañero perfecto para cada tipo de entrenamiento, su consumo ayuda a

  • Incrementar la rapidez en la recuperación después de un esfuerzo, aumentando la vitalidad, mejorando el tono muscular y recuperación del sistema nervioso.
  • Reforzar la capacidad física pues potencia y mejora la eficacia muscular así como la rápida recuperación de los cartílagos y las articulaciones.
Gimnasio Bike Live San Cugat
Reburn Studio

Con un 7,5% de agua de mar pura extraída del Parque Natural de Les Illes Medes, efecto BODY BALANCE está potenciado con sus ingredientes estrella: Colágeno, Ácido Hialurónico, Cebada, Flor de Sauco

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CRYS DYAZ presenta BODY & MIND BALANCE de SIOVANN

CRYS DYAZ –  ex deportista de élite, experta en nutrición deportiva, fisioterapeuta y entrenadora personal de Celebrities como Laura Escanes, Sara Salamo, Blanca Suarez – ha sido la madrina de la presentación a prensa de la nueva gama de bebidas saludables SIOVANN.

El pasado 14 de marzo, CRYS DYAZ apoyó el lanzamiento de BODY BALANCE Y MIND BALANCE, reconocimiento los beneficios de la toma de las bebidas SIOVANN destacando el 0 aporte de azúcares pues para la experta en Nutrición tan peligroso es el consumo del azúcar oculto en numerosas bebidas, como el azúcar extra que añadimos.

La gama SIOVANN se compone de bebidas refrescantes, sin ningún aporte calórico ni de azúcares, enriquecidas con minerales, vitaminas y aminoácidos esenciales que potencian el rendimiento orgánico, físico y mental frente al  desgaste diario.

Cada variedad de la gama ha sido formulada para aportar el máximo beneficio en un área concreta como regular la digestión y favorecer el desarrollo metabólico, mejorar el rendimiento físico y corporal o incrementar el rendimiento cerebral y mental.